别让肌肉悄悄“跑”了！肌肉流失比缺钙更可怕，这样护肌能抗衰
家人们，你有没有过这种感觉：30岁后搬个快递就气喘吁吁，爬两层楼梯腿就发软，明明体重没变，身材却越来越松垮？别以为是“年纪到了”，这很可能是肌肉在偷偷流失！《2025中国居民肌肉健康白皮书》显示，我国30岁以上人群肌肉量异常流失率达37%，60岁以上老人中有近
肌肉
拉齐奥官方宣布塔瓦雷斯左腿肌肉受伤，罗体：将缺席对尤文的联赛
当地时间本周五，拉齐奥俱乐部在官网发布公告称：“今天下午在伊沃-普尔奇尼医生、法比奥-罗迪亚医生、俱乐部队医伊塔洛-莱奥的共同商讨后，确认塔瓦雷斯的左腿腓肠肌轻度受伤。”
不能抱摔、不能巴柔：面对300斤肌肉怪兽，前拳王拿什么破局？
海外媒体正炒作一场“踢拳传奇 VS 300斤级前大力士”的对决，画风是典型的“哥斯拉遇上小奥特曼”——这里面的关键信息：“踢拳传奇埃罗尔·齐默尔曼220斤”与“GLORY对决！是踢拳规则，不是MMA规则”。
老年人肩颈僵，是坚持拉伸好，还是彻底静养好？看看医生怎么说
清晨的小区花园里，72 岁的王奶奶（化名）原本是晨练队伍里的常客。退休后的这几年，她几乎每天都会准时出现在花园，跟着老朋友们打太极、做广播体操，享受着运动带来的活力。但近几个月来，一种难以忽视的不适感打破了这份规律 —— 她的肩颈部位越来越僵硬，每天早上醒来，
潘玮柏晒肌肉自拍，霸气展示瘦身成果：猛虎不发威，你把他当肥猫啊！幽默否认P图质疑
10月23日，潘玮柏在社交平台发文晒图：猛虎不發威，你把他當肥貓啊。照片中他手臂肌肉线条分明，状态充满力量感，一改以往形象，引发网友热议。
老祖宗说“相由心生”，实乃有据
几天前在书房翻老相册，页页都是时间的痕迹。黑白照里的人像被定格，动都不动。翻到叔公那页，年轻时候眉眼硬朗，一看就严肃；晚年照片里，他嘴角软了，笑容里透着暖意，整个脸的线条都没那么锋利了。再看那位一直爱笑的远房姑姑，年轻时笑得眼睛都弯了，中年以后眉间多出条深纹，
筋膜枪到底有没有用？多注意三大危害弊端！
筋膜枪这几年真是太火了，仿佛成了运动爱好者放松肌肉的标配，随便刷刷社交平台都能看到各路博主推荐，说它能“深度击溃肌肉酸痛”、是“放松肌肉神器”。但很多消费者对产品不够了解，也看到用了性能差的产品出现肌肉疼痛甚至关节受损的吐槽，十分疑惑：筋膜枪到底有没有用？安全
火箭坏消息！杜兰特腰部肌肉拉伤，遭雷霆主场球迷狂嘘
KD又输了，这次对手是雷霆。新赛季第一场球，他打了47分钟得分最高，最后六犯下场时比分牌显示雷霆135比129赢了火箭。第四节最后两分钟他俩次出手只进一个，加时赛里更是三次犯规只拿三分。
筋膜枪选小米好还是京东京造好：告别肌肉酸痛，解锁高效放松新体验
现代人的生活节奏越来越快，无论是久坐办公的上班族，还是热爱运动的健身达人，肌肉疲劳和酸痛几乎成了“标配”。传统的按摩方式要么耗时费力，要么效果有限，而筋膜枪的出现，彻底改变了这一局面。
97岁独居老人，揭秘长寿密码：人过60岁要少散步，多做这2件事
97岁，独居，自己种菜、洗衣、煮饭，连手脚都比年轻人利索。你说这不神奇，那什么才叫神奇？
广东电信下场秀“科技肌肉” 十五运硬核程度超乎想象
当体育竞技遇上硬核科技，会是怎样一番景象？在即将到来的第十五届全国运动会和残特奥会上，广东电信正在用一系列“黑科技”，把赛场变成一场科技盛宴！
增肌总卡壳？手老手都踩的“练歇坑”，这样填才涨肌肉
身边总有人问：“我天天泡健身房，胸肩背腿轮着炸，怎么肌肉没见大，反而越练越累？”其实不是你不够拼，而是把“练”和“歇”的关系搞反了——增肌从来不是“练得越狠越好”，而是“练到位、歇得对”才能让肌肉疯长。
从稀土到宁德时代，中国“拦截”成功！外媒：中国开始秀肌肉了
中国在资源控制这块儿动作频频，最近几年越来越明显，尤其是稀土和电池材料这些关键领域。说起稀土出口管制，得从今年4月4日商务部和海关总署联合发的公告说起。那天他们直接针对七种中重稀土元素下了出口管制令，包括钬、铽、镝、铕、钆、镱和镥。
老年人太瘦有危害？专家呼吁68岁以上老人，体重最好保持在这个数
很多人觉得瘦就是健康，尤其是上了年纪的老人，一瘦下来，家人还高兴地不得了。可事实真是这样吗？68岁以上的老人，体重掉得太快、太多，反而可能是健康拉响了警报。
官方：勒沃库森中场蒂尔曼大腿肌肉受伤，预计将缺阵约两周
勒沃库森中场马利克-蒂尔曼在国际比赛日期间，于美国国家队的训练中大腿肌肉受伤。勒沃库森的诊断结果已确认了这一伤情，蒂尔曼预计将缺阵约两周。
中国“金刚”到日竟变超级「肌肉猛男」
在日本奈良东大寺的南大门前，两尊高达八米的巨型木雕“仁王”（金刚力士像）巍然矗立，由镰仓时期雕师运庆、快庆父子于公元1203年精心雕琢而成，尽显雄浑气势。
吴雅婷被儿子催婚找 “肌肉猛男”，最好的再婚观，是权力在我
8岁男孩一边拍篮球，一边甩出这句，直接把吴雅婷逗到直播里笑出眼泪。
记者：塞巴略斯因肌肉超负荷将缺战西甲对阵赫塔费
皇马球员塞巴略斯因为肌肉超负荷将缺席对阵赫塔费的比赛。
再伤一人！巴萨官方：费兰因左腿肌肉不适，缺席对阵赫罗纳的比赛
费兰因左腿肌肉超负荷引发不适，将缺席下场对阵赫罗纳的比赛。此外奥尔莫、莱万和拉菲尼亚也将因伤缺阵。
“湘超”第五轮：有进球，有肌肉，还有“键盘冒烟”的编辑老师
“湘超”第五轮比赛继续精彩上演，七场比赛，故事七种味儿——有稳的、有炸的、有秀肌肉的，也有秀操作的、还有……